carences.
Si les taux sont bas, consulter un médecin pour une supplémentation appropriée.
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Conseils et recommandations
Ne pratiquez pas l’automédication, surtout avec des antiacides.
Faites le point sur vos traitements au moins une fois par an.
Adoptez une alimentation riche en calcium et en vitamine D.
Exposez-vous au soleil avec modération.
Faites des exercices de renforcement musculaire (
