Bienfaits et préparation de la tisane de feuilles d’avocat🍃

  • café de miel brut ou de jus de citron (facultatif, pour le goût)

Étapes de préparation étape par étape

  1. Rincer abondamment : laver les feuilles d’avocat fraîches à l’eau froide courante pour éliminer toute trace de poussière ou de débris.
  2. Faire bouillir l’eau : Porter à ébullition 2 tasses d’eau filtrée dans une petite casserole.
  3. Faire mijoter les feuilles : ajouter les feuilles à l’eau bouillante, baisser le feu et laisser mijoter doucement pendant 10 à 15 minutes.
  4. Infusion et filtration : Retirez la casserole du feu et laissez infuser encore 5 minutes avant