par vérifier ses taux avec une prise de sang et d’adopter une approche mesurée. Car si iode et fer restent indispensables au bon fonctionnement de l’organisme, leur excès agit comme
un effet rebond : ce qui est censé renforcer finit par fragiliser. Une raison de plus de privilégier une alimentation variée et équilibrée, naturellement riche en nutriments protecteurs comme la vitamine C, les oméga-3 ou encore le zinc, réputés pour préserver l’éclat et la jeunesse de la peau.
Dans un long post publié sur son compte Instagram, ce dimanche 11 février,
