même après une bonne nuit de sommeil, et transforme les gestes du quotidien en véritables épreuves. Monter un escalier, préparer le dîner, sortir faire ses courses… Des activités qui coulaient de source deviennent soudainement épuisantes. Chez les personnes de plus de 60 ans, cet état peut durer des semaines, voire des mois. La bonne nouvelle ? Beaucoup s’améliorent progressivement, surtout avec
un accompagnement adapté.
Le brouillard mental, ce symptôme qu’on n’ose pas toujours mentionner
Les spécialistes l’appellent le « brain fog », ou brouillard mental. En pratique, ça ressemble à ça : on cherche
