Comment cuire le brocoli pour préserver sa couleur, ses vitamines et sa saveur

du brocoli.

Éviter l’excès d’eau pour ne pas diluer la saveur

Recouvrir les fleurettes de litres d’eau à la cuisson ne fait qu’atténuer leur goût et rendre leur texture molle.
Conseil pratique : utilisez juste assez d’eau pour immerger partiellement les brocolis. Couvrez la casserole pour emprisonner la vapeur : la cuisson sera ainsi plus rapide, uniforme et savoureuse.

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Ne pas négliger l’assaisonnement pour révéler le goût du brocoli

Brocolis vapeur avec sauce moutarde aux herbes

Un brocoli nature peut paraître un peu fade. Comme beaucoup de légumes verts, il mérite d’être relevé