Comment soulager les douleurs aux jambes, l’arthrite, les rhumatismes et les varices avec des remèdes naturels

la zone douloureuse pendant 15 à 20 minutes.

Bienfaits : La chaleur combinée aux principes actifs de l’ail et du girofle améliore la circulation sanguine et relâche les tensions musculaires.

Sel d’Epsom

Eau tiède

Préparation :

Remplissez une bassine ou votre baignoire d’eau tiède.

Ajoutez 2 à 3 tasses de sel d’Epsom.

Plongez vos pieds ou vos jambes pendant 20 à 30 minutes.

Bienfaits : Le magnésium contenu dans le sel d’Epsom est idéal pour relaxer les muscles, réduire l’oedème (gonflement) et apaiser les articulations.