repos, est dans un état particulièrement réceptif. C’est exactement ce moment-là qu’il faut saisir pour lui offrir ce dont il a besoin.
L’astuce dont tout le monde parle en ce moment ? Prendre deux cuillères d’un ingrédient naturel, à jeun, avant toute chose. Simple, rapide, efficace. Pas besoin d’une heure de préparation ni d’une liste d’ingrédients introuvables.
Quel ingrédient se cache derrière cette habitude ?
On parle ici du miel associé à la cannelle, ou selon les versions, d’huile de coco ou de vinaigre de cidre — deux cuillères d’un de ces trésors
