l’eau tiède aide plus que froide).
→ Vapeurs à l’eucalyptus.
→ Repos.
→ Ne prenez pas d’antibiotiques en vente libre.
SI C’EST POUR L’AIR SEC
→ Utilisez un humidificateur.
→ Prenez plus d’eau.
→ Évitez de dormir avec un ventilateur direct.
REMÈDES NATURELS QUI AIDENT
→ Infusion de gingembre au citron.
→ Miel pur (1 cuillère à café avant de se coucher).
→ Eau tiède salée pour se gargariser.
→ Évitez les produits laitiers pendant quelques jours et voir s’ils s’améliorent.
Comment enlever ce flegme d’un coup ? D’abord quelque chose de clé : le flegme n’est pas le problème, c’est la
