les discussions sur le cœur, les vaisseaux sanguins et les AVC.
Elle agit notamment comme antioxydant et contribue à protéger les cellules de l’organisme.
La vitamine E est naturellement présente dans plusieurs aliments, tels que les noix, les graines et les huiles végétales.
Consommée en quantités normales par l’alimentation, elle constitue un élément important d’un apport nutritionnel équilibré.
Cependant, de très fortes doses de vitamine E sous forme de compléments alimentaires peuvent présenter des risques.
Des recherches ont notamment démontré que…
Dans certains contextes, de fortes doses peuvent augmenter le
