35 ans, nombreuses sont les personnes qui constatent un gonflement des doigts, une sensation de tiraillement après la douche ou une rétention d’eau. Selon une étude publiée en 2024 dans le Nutrition Journal , jusqu’à 69 % des adultes font de la rétention d’eau , 62 % souffrent de déshydratation légère et 74 % présentent des signes de stress oxydatif , souvent dû à un simple effort physique intense.
Vous avez peut-être déjà essayé les poudres de céleri ou les tisanes détox. Le problème ? Elles agissent sur un seul effet , sans équilibre minéral. En revanche, la
