kiwi apporte également de nombreuses vitamines et minéraux essentiels comme la vitamine A, la vitamine C, la vitamine E, le potassium, le folate et de grandes quantités de bêta-carotène. Il contient également de l’inositol, une enzyme qui aide à réguler le taux de sucre dans le sang.
2. Poire
Les poires sont un excellent choix pour les personnes atteintes de diabète de type 2, car elles sont riches en fibres et faibles en glucides et en calories. Une poire moyenne contient 6 grammes de fibres et seulement 100 calories avec
