Les 7 meilleures plantes pour réduire les douleurs et la fatigue de la fibromyalgie et 13 conseils d’un médecin pour aller mieux

est toujours associée ainsi que des symptômes qui varient en fonction de la personne.

Nous vous présentons ici les conseils du Dr Franck Gigon, docteur en médecine, micronutritionniste et phytothérapeute, ainsi que les plantes qu’il préconise pour réduire les douleurs, la fatigue, et retrouver le sommeil.

Les 7 meilleures plantes pour la fibromyalgie

1. Nigelle (Nigella

2. sativa)

   Partie: Graine (poudre)
   Indication: Douleur, Contracture, Fatigue
   Forme: Huile
   Posologie: 6 à 8 gélules/jour et en application locale

   Ressources linguistiques

   2.Tilleul (Tilia sylvestris)

   Partie: Aubier, Feuille, Bourgeon
   Indication: Crise musculaire
   Forme: Infusion,