le mucus et les glaires.
En y ajoutant de l’ eucalyptus , on renforce l’effet grâce à ses propriétés expectorantes et décongestionnantes .
Sirops naturels
Faites bouillir 1 litre d’eau .
Mathématiques
Ajoutez une poignée de feuilles d’eucalyptus .
Retirez le feu et placez la cocotte sur une surface stable.
Couvrez-vous la tête avec une serviette et inspirez profondément la vapeur pendant 10 à 15 minutes.
Répétez deux fois par jour .
👉 La vapeur aide à détacher les sécrétions , et l’eucalyptus facilite leur expulsion pour dégager rapidement les voies respiratoires .
Anatomie
Pour les étapes de
