et une persistance des dommages causés par le soleil. En rétablissant votre apport quotidien, vous fournissez à votre peau les éléments essentiels à sa défense contre le stress oxydatif chronique.
Des moyens naturels d’augmenter votre apport quotidien
Intégrer des aliments riches en nutriments à votre alimentation est la méthode la plus durable pour optimiser vos niveaux de minéraux sans dépendre uniquement de compléments alimentaires. Associer des sources de zinc à des graisses saines et à de la vitamine C peut également améliorer considérablement sa biodisponibilité et son absorption cellulaire. La
