sauge fraîches (ou 1 cuillère à café de feuilles séchées), 250 ml d’eau, édulcorant : miel ou citron. Préparation : Porter l’eau à ébullition. Ajouter les feuilles de sauge. Laisser bouillir 3 à 5 minutes. Retirer du feu… Réchauffer et laisser infuser 5 à 10 minutes. Filtrer et boire chaud. On peut en consommer 1 à 2 tasses par jour.
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Inhalation de vapeur de sauge : L’inhalation de vapeur est une autre utilisation traditionnelle de la plante. Voici comment procéder&
