nue, car les modèles de poignet exposent plus aux erreurs de position.
Avant chaque séquence, il faut éviter caféine, tabac, repas, alcool et exercice physique dans les 30 minutes précédentes. On s’assoit sur une chaise avec dossier, pieds à plat au sol, jambes décroisées, dos soutenu. Le bras repose sur une table à hauteur du cœur, paume vers le haut. On reste silencieux et immobile au moins 5 minutes, puis pendant toute la mesure. Cette préparation apparemment minutieuse conditionne pourtant la fiabilité du chiffre final.
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