la pression artérielle ralentissent.
C’est pourquoi des valeurs légèrement plus élevées après 60 ans sont considérées comme normales, ou du moins acceptables, en l’absence d’autres symptômes ou affections.
Conseils pour maintenir une tension artérielle stable :
Mangez peu de sel et consommez beaucoup de fruits et légumes.
Maintenir un poids santé
Faites de l’exercice modérément mais régulièrement.
Réduisez votre consommation d’alcool et arrêtez de fumer.
Contrôlez régulièrement votre tension artérielle à domicile ou en pharmacie.
La tension artérielle varie avec l’âge, mais il est important de ne pas négliger même de
