de complications rénales. Si ce symptôme se répète, une consultation rapide s’impose.
Reconnaître les symptômes de la déshydratation
Notre organisme émet divers signaux lorsqu’il souffre d’un déficit en eau.
Déshydratation modérée :
Céphalées
Tiraillements cutanés
Sécheresse buccale
Sensation vertigineuse passagère
Baisse d’énergie notable
Déshydratation importante :
Chute tensionnelle
Palpitations
Difficultés cognitives
Crampes abdominales
Risques rénaux
Apparition de convulsions
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La déshydratation silencieuse : un phénomène fréquent
Nombreuses personnes sous-estiment leurs besoins hydriques. Les raisons sont multiples : routine chargée, climat chaud, ou l’absence de sensation de soif trompeuse. Nos