Pas besoin de poudres « miracles ».
Il vous faut des ingrédients frais et une eau régulière.
Ingrédients :
2 concombres, coupés en tranches
1/2 citron, coupé en tranches
1/2 citron vert, coupé en tranches
Une poignée de menthe fraîche
2 Ă 3 fines tranches de gingembre frais
Eau (1,5 Ă 2 litres)
Préparation :
Placez tous les ingrédients dans un pichet en verre.
Laissez infuser au réfrigérateur pendant 2 à 4 heures.
À boire tout au long de la journée.
C’est tout !
Simple.
Efficace.
🔬 Bienfaits de chaque ingrédient pour l’organisme
🥒Â