selon des dermatologues interrogés par le magazine « SheFinds » ? L’iode et le fer.
Compléments alimentaires : vite, un coup de pouce !
L’iode
Présent dans les compléments pour la thyroïde, dans certaines algues ou encore dans les sels iodés, l’iode est indispensable au bon fonctionnement hormonal. Pourtant, lorsqu’il est consommé en trop grande quantité, il peut dérégler l’équilibre cutané. Résultat : une peau plus
sujette aux éruptions, une acné persistante et une inflammation chronique qui ternissent l’éclat
S’il joue un rôle vital dans l’oxygénation du sang, en excès, il peut entraîner un stress oxydatif.
