du côlon. Cependant, les déchets peuvent s’accumuler dans le côlon et l’empêcher de remplir ses fonctions vitales
.
Nettoyer régulièrement son côlon contribue à une bonne santé, et pour cela, deux ingrédients naturels simples suffisent : les graines de lin et le kéfir. Consommés au petit-déjeuner pendant trois semaines, ces deux ingrédients favorisent le nettoyage du côlon.
Première semaine
125 ml de kéfir et 1 cuillère à soupe de graines de lin moulues
Deuxième semaine
125 ml de kéfir et 2 cuillères à soupe de graines de lin moulues
Troisième semaine
125
