- de morceaux d’ananas (frais ou en conserve)
- 1 cuillère à soupe de jus de citron (optionnel, pour plus de fraîcheur)
- 1/2 pouce de gingembre (optionnel, pour un peu plus de détox et de saveur)
- 1 tasse d’eau (ou d’eau de coco)
- Glaçons (optionnel)
Instructions :
Étape 1 : Préparez les ingrédients
- Épluchez et coupez la betterave en petits morceaux pour faciliter le mixage. Les betteraves sont reconnues pour leurs propriétés stimulantes du sang et riches en antioxydants tels que les bétalaïnes qui favorisent la détoxification.
- Coupe l’ananas en morceaux. L’ananas
Comment faire du jus de betterave et d’ananas | Jus de betterave super sain (le saviez-vous ?)
