en protéines végétales, contribue à améliorer la digestion et à générer de l’énergie pour le corps.
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Les graines de lin , quant à elles, sont très riches en fibres et en bons gras, essentiels pour réduire le cholestérol et les triglycérides. Les fibres contribuent à contrôler le diabète, tandis que les oméga-3 régulent la tension artérielle .
La richesse des graines de lin en vitamine E contribue à réduire l’inflammation et à prévenir l’oxydation cellulaire. Elles sont également excellentes pour la perte de poids
