fraîches Jus de 1 citron frais
1 tasse d’eau
tiède (pas chaude) Optionnel : 1 cuillère à café de miel cru pour une saveur
plus douce Instructions Éplucher
et écraser les gousses d’ail.
Laissez reposer l’ail environ 10 minutes.
Pressez du jus de citron frais dans un gobelet.
Ajoutez l’ail reposé.
Versez de l’eau tiède et remuez bien.
Buvez lentement le matin si cela convient à votre routine.
Évitez cette erreur courante de préparation
L’une des plus grandes erreurs est de verser de l’eau bouillante directement sur de l’ail fraîchement écrasé.
