la plus importante est d’arrêter complètement de fumer.
Néanmoins, l’association d’oignon, de miel et de curcuma est…
Un excellent remède maison contre le rhume.
Pourquoi ces ingrédients sont-ils bénéfiques ?
Oignon : Il contient des huiles essentielles et des flavonoïdes (comme la quercétine), qui ont un léger effet antibactérien et aident à fluidifier le mucus.
Curcuma : La curcumine qu’il contient possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes reconnues. Recette : Sirop d’oignon et de miel au curcuma
Ingrédients :
1 gros oignon (de préférence bio)
3 à 4 cuillères à
