Les symptômes d’une carence en vitamine B12 sont souvent ignorés.

rouges, qui transportent l’oxygène dans tout le corps.

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Vitamine

Anatomie

Cerise

Teint pâle ou jaunâtre

Une carence en vitamine B12 peut provoquer une anémie, qui se manifeste par un teint pâle ou jaunâtre dû à un manque de globules rouges sains. La peau peut également présenter des taches ou un aspect pâle en raison d’une mauvaise circulation sanguine.

Fourmillements ou engourdissements

L’un des symptômes les plus gênants d’une carence en vitamine B12 est la sensation de fourmillements ou d’engourdissements dans les mains, les pieds ou les jambes. Ceci