tasses de fromage râpé : Un mélange de cheddar cru et de Monterey Jack est parfait.
450 g de protéines : saucisse de petit-déjeuner ou bacon cuits et émiettés, jambon en dés ou même chorizo tranché jusqu’à ce qu’il soit doré.
3 tasses de légumes : poivrons et oignons hachés (frits au préalable pour enlever l’humidité), épinards, champignons ou brocolis rôtis.
Couronne croustillante :
1 tasse de biscuits salés écrasés (comme les Ritz) ou de chapelure panko
¼ tasse de parmesan râpé
2 cest d’un beau brun