Ajoutez ensuite un filet de jus de citron et, si vous le souhaitez, une petite quantité de miel. Mixez jusqu’à obtenir une préparation homogène.
Selon la texture recherchée, la boisson peut être filtrée ou consommée telle quelle. La version non filtrée conserve davantage de fibres, ce qui peut être intéressant sur le plan nutritionnel.
Il est préférable de la préparer fraîche et de la conserver au réfrigérateur si elle n’est pas consommée immédiatement.
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Peut-elle réellement soulager les douleurs musculaires et articulaires ?
C’est probablement la
