risques qui rôdent dans nos chambres. La pollution lumineuse n’affecte pas seulement vos yeux ou vos cycles de sommeil ; Elle nuit également à la capacité de la peau à rester saine, jeune et, surtout, exempte de cancer.
Donc, s’il y a un petit changement
que vous pouvez faire aujourd’hui, c’est celui-ci : éliminer ou remplacer cette source de lumière artificielle qui reste allumée toute la nuit. Votre peau vous en remerciera.
Contrairement aux rayons UV du soleil, l’éclairage artificiel ne provoque pas immédiatement de coups de soleil ni de rougeurs, il
