romarin, ami des journées chargées
Les étudiants de la Grèce antique portaient des couronnes de romarin pour booster leur mémoire pendant les examens. Charmant, et pas si fou ! Des études modernes d’aromathérapie confirment qu’inhaler l’huile essentielle de romarin peut améliorer la concentration, la mémoire à court terme et la clarté mentale.
Les étudiants de la Grèce antique portaient des couronnes de romarin pour booster leur mémoire pendant les examens. Charmant, et pas si fou ! Des études modernes d’aromathérapie confirment qu’inhaler l’huile essentielle de romarin peut améliorer la concentration, la mémoire à court terme et la clarté mentale.
Le composé responsable de cet effet s’appelle le 1,8-cinéole. Il agirait sur l’activité des neurotransmetteurs cérébraux. Alors avant votre prochain gros dossier, pourquoi ne pas diffuser quelques gouttes dans votre bureau ? Simple, naturel et agréable.
Antioxydant et digestion :
