Thé d’hibiscus: avantages, limites et précautions

pas la consultation médicale. Le thé à l’hibiscus est une boisson, pas un médicament.

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Comprendre les propriétés de l’hibiscus

Anthocyanes : pigments antioxydants responsables de sa couleur rouge.

Acides organiques (acide citrique, acide malique) : lui confèrent son goût acidulé.

Polyphénols : antioxydants.

Ces composés possèdent des propriétés antioxydantes, mais leur effet sur la santé est modeste.

Effets réels sur la santé

Tension artérielle : des études suggèrent un effet hypotenseur modéré chez les personnes souffrant d’hypertension.

Digestion : peut contribuer à