- feu pour booster l’absorption du curcuma.
- Laissez infuser 5 minutes hors du feu, puis filtrez.
- Servez bien chaud, avec une cuillère de miel si vous le souhaitez.
Astuces bien-être
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- Pour un effet détox et anti-ballonnements, buvez cette infusion après les repas.
- En cas de douleurs chroniques, vous pouvez la consommer 1 à 2 fois par jour pendant 2 semaines.
- La version froide est délicieuse aussi : laissez infuser, filtrez et réservez au frais avec quelques glaçons.
Un rituel bien-être à adopter
Boire cette infusion chaude, idéalement après les repas ou en
