J’avais presque cinquante ans lorsque j’ai vécu ma première véritable crise de spasme musculaire, en pleine nuit. Une douleur brûlante et lancinante au mollet m’a réveillée en sursaut. Complètement immobilisée, j’ai paniqué, persuadée d’avoir un caillot de sang ou un grave problème circulatoire. Après des recherches approfondies, j’ai découvert que la cause était en réalité une affection très courante et généralement bénigne : les crampes nocturnes.
Si vous avez déjà été réveillé(e) par une douleur similaire, sachez que vous n’êtes pas seul(e). Comprendre ce qui se passe dans
