Vos artères ont peut-être besoin d’aide sans que vous le sachiez ! Découvrez ces aliments naturels qui améliorent la santé cardiovasculaire et la circulation sanguine.

et à la génétique.

Causes fréquentes de la plaque
plusieurs facteurs augmentant la probabilité de formation de plaque, notamment :

Une alimentation riche en graisses saturées et trans,
un taux élevé de cholestérol LDL (« mauvais »), le
tabagisme,
le diabète,
l’obésité,
le manque d’activité physique,
le stress chronique,
l’hypertension artérielle et
des antécédents familiaux de maladies cardiovasculaires sont autant de
facteurs de risque. La bonne nouvelle est que bon nombre de ces facteurs peuvent être améliorés grâce à des changements de mode de vie sains.

Pourquoi l’ail et le citron sont-ils si