sont-elles si précieuses ?
Les jeunes pousses récoltées avant la floraison sont les plus précieuses, car elles contiennent les nutriments les plus importants. Parmi ceux-ci :
le fer – qui soutient l’organisme en cas de faiblesse et de carences,
le silicium – bénéfique pour les cheveux, la peau et les ongles,
la chlorophylle – qui favorise la régénération et les processus naturels de purification de l’organisme,
les vitamines C, K et B – qui soutiennent l’immunité et le système nerveux,
les flavonoïdes et les antioxydants – qui aident à protéger les cellules du stress oxydatif.
Comment l’ortie
