à 2 fois par jour pendant 2 à 3 semaines, après quoi il est conseillé de faire une pause.
L’ortie jeune est également excellente en cuisine. Elle peut servir de base pour les soupes, agrémenter les smoothies aux fruits et légumes, entrer dans la composition d’œufs brouillés et d’omelettes, de pesto maison ou de jus frais.
On l’utilise aussi fréquemment en rinçage capillaire. Pour le préparer, il vous faut deux poignées d’orties fraîches ou deux à trois cuillères à soupe d’orties séchées et un litre d’eau.
Versez l’eau sur les
