Les 7 meilleures plantes pour réduire les douleurs et la fatigue de la fibromyalgie et 13 conseils d’un médecin pour aller mieux

adminon

  1. dans la soirée.

    Santé

    1. Pavot de Californie (Eschscholzia californica)

    Partie: Sommités aériennes
    Indication: Sommeil
    Forme: Solution glycérinée EPS
    Posologie: 1 à 2 cuillères à café le soir
    Remarques: Évitez en cas de grossesse, d’allaitement et de glaucome.

    13 conseils pour aller mieux

    1. Ne prenez pas de benzodiazépines et de quinolones.

    2. Eliminez les produits laitiers et le gluten de votre alimentation.

    3. Pratiquez le jeûne intermittent.

    4. Rechargez

    5. vos batteries en faisant le plein de magnésium, oméga-3, vitamines-D, B, coenzyme Q10…

      1. Faites une cure thermale de 3 semaines avec bains carbogazeux et/ou

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