« Morphine naturelle » : la boisson au chou rouge et aux myrtilles qui soulage les douleurs musculaires et articulaires

leur médecin ou à leur pharmacien avant de consommer régulièrement des préparations concentrées à base de plantes.

Le citron et le miel : surtout pour le goût

Le jus de citron apporte de l’acidité et une note fraîche à la boisson. Il permet également de relever les saveurs naturellement sucrées des myrtilles.

Le miel, quant à lui, peut être ajouté en petite quantité pour adoucir l’ensemble. Il reste toutefois un aliment sucré et son utilisation doit donc rester raisonnable, notamment chez les personnes qui surveillent leur consommation de sucre ou leur