est fondamentale pour faire seules des petites choses dans le sartén, qui sont beaucoup plus faciles à manier aux volte-face.
Information de base
Puerto : 1
Préparation : 5 minutes
Horneado: 10 minutos
Temps total : 15 minutes
Difficulté : baja
matières premières
1 platano grande muy maduro (environ 120 g)
2 œufs
30 g de protéines de sucre en poudre (vainille)
1 cucharadita d’huile de coco (pour engrasar la sartén)
Procédure pour préparer des panqueques de protéines
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