depuis des générations. Elles ne remplacent ni l’activité physique ni les soins médicaux, mais peuvent s’inscrire dans une approche holistique.
Dans de nombreux foyers mexicains, le thé est bien plus qu’une simple boisson. C’est une pause, un moment de conversation, une tradition. Certaines infusions font actuellement l’objet d’études sur leurs effets sur la circulation, la relaxation et la conscience corporelle. Mais avant d’en parler, il est important de comprendre un point essentiel.
Le corps réagit mieux lorsqu’il se sent choyé, et non contraint. Et c’est là que commence le vrai
