# Un cardiologue affirme que votre position de sommeil pourrait endommager votre cœur sans que vous vous en rendiez compte, et la plupart des gens n’en ont aucune idéeV

sale : il ne sera tout simplement pas propre.

La pire position pour des millions de personnes.

Dormir sur le dos est la pire position possible pour toute personne souffrant d’apnée du sommeil. Si vous aimez dormir sur le dos, il est temps de changer vos habitudes. Un pourcentage alarmant : 34 % des hommes et 17 % des femmes d’âge moyen souffrent d’apnée du sommeil, et la grande majorité l’ignore. Lorsque vous dormez sur le dos, la gravité tire la langue et les tissus mous de la gorge vers l’arrière, obstruant ainsi les