important de faire la distinction entre les habitudes de vie qui réduisent les risques cardiovasculaires et le traitement d’une maladie déjà diagnostiquée.
Un mode de vie sain ne remplace pas les médicaments prescrits.
Mangez des aliments bons pour le cœur.
Une alimentation variée, riche en légumes, fruits, céréales complètes, légumineuses, noix et poisson, est un bon choix.
Remplacer une partie des graisses saturées par des graisses insaturées, comme celles provenant d’huile d’olive ou de colza, peut également contribuer à améliorer le profil lipidique sanguin.
Il ne s’agit pas de…
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