augmentant le taux de magnésium sanguin et en atténuant la réponse au stress, renforçant ainsi l’immunité.» Les facteurs de risque de carence en magnésium comprennent (2) :
Maladie rénale
Maladie de Crohn ou autres affections digestives
Problèmes parathyroïdiens
Prise d’antibiotiques ou de médicaments contre le diabète ou le cancer
Âge avancé
Abus d’alcool
Comment augmenter son apport en magnésium ?
Nombreuses sont les personnes qui prennent des suppléments de magnésium, mais elles n’utilisent pas toujours la forme appropriée.
Des études à petite échelle ont montré que le magnésium sous forme d’aspartate, de
