L’une des études les plus convaincantes sur ce sujet a suivi plus de 600 patients hospitalisés pour un syndrome coronarien aigu (une affection qui comprend les crises cardiaques et l’angine de poitrine instable) et a constaté que ceux qui pratiquaient régulièrement une activité physique modérée à vigoureuse présentaient 50 à 60 % de crises cardiaques ou d’événements cardiaques récurrents en moins au cours de l’année suivante par rapport à ceux qui restaient sédentaires.
Conditions de santé
De plus, l’étude a révélé que ce n’était pas seulement la quantité totale d’exercice qui
